mi blog
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2021/08/5-almu-fernandez-bienestar-esencial-tablet-y-movil.jpg)
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/09/vaciar-me-e1567858250882-1024x1024.jpg)
VACIAR-ME
Y me siento caer a pedazos
me derrumbo.
Voy desprendiéndome de mí
despojándome de todo
piel y huesos
y creencias que se agarran
en un grito desesperado
por permanecer, a salvo
de la debacle.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190225_120051-e1551209215542-766x1024.jpg)
Parir-me sin dolor
Consciente
Sintiendo
Viendo la luz.
Cocreando nueva vida
sin miedo
con mi valor
voluntad, intención, propósito,
directa hacia mi canción.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190225_082504-1024x766.jpg)
Estar disponible
Atender
sin descuido.
Entregar
sin miedo.
Amar
sin límite.
Gozar
con pasión.
Vivir
con-migo.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/danzarme-con-vos-1024x934.jpg)
Re-cordar los sueños
Escuchar al corazón
dejarle hablar.
Expresar la emoción
volver a empezar.
Un nuevo rumbo
mares que conquistar
navego confiada
sin saber que llegaré.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190217_104330_3-1024x992.jpg)
Vértigo
Vivir sin red
ilusión, engaño
sin vivir aparente
el salto es hacia la gran red
de hilos invisibles
tejido de confianza
que sostiene al alma
impulsa lo auténtico.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/soltando-me-1024x1024.jpg)
soltando-me
Me dejo ir
soltando amarras
ataduras propias
que encarcelan
mi esencia.
Prisión de papel
que encadena mi volar.
Durezas que duelen
quiebran el alma dulce
encorsetan mi sentir.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190211_164912-e1551208700126-1024x1024.jpg)
Danzar-me con vos
Ahora que empiezo a gozar-me
llegas tú, contigo.
Y me sorprendo
y observo.
¿Retirada o avance?
La duda, eterna compañera.
Aliada a ratos,
siempre maestra.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20190212_153325-1024x1024.jpg)
La mesa
Ya no servía.
O era ahora.
Parecía no tener utilidad.
¿Sería para siempre?
Duda, indecisión.
Salió de la habitación.
Quedó en tierra de nadie.
¿Un regalo?
¿Un negocio?
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2018/09/20180826_074852-1024x1024.jpg)
Atender el dolor
Mirar las heridas
sin cicatrizar
que todavía duelen.
El sufrimiento es no atender.
Encuentro la valentía
de reconocer el aprendizaje
que atesora cada dolor.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2018/09/foto-de-almudena-aparicio.jpg)
Miradas semilla
Corazones de niñas y niños,
de mujeres y hombres,
que son hijas e hijos
y madres o padres, o no.
Juntos bajo el sol
y las estrellas
del desierto.
![](https://vivirenplenitudconalmu.com/wp-content/uploads/2021/05/0_pie-Squeze-almu-version-movil.jpg)