Luz de Luna

Sentir el cuerpo por dentro es sentir la energía en el cuerpo.
Cuando llevamos nuestra atención al cuerpo, desligamos de la mente. Es importante que te mantengas con el foco en las sensaciones corporales, y con tu intención en el propósito: entrar en contacto con la energía dentro de ti, en tu cuerpo.
Y cuando te das el permiso y te entregas a la práctica, con curiosidad y sin expectativas, acontece la experiencia única que precisas vivir.

DANÇAR A VIDA ALGARVE · Consciência e Expressão Corporal, é uma proposta de autoconhecimento através do corpo, na sua liberdade de expressão na dança e no movimento, com um guia terapêutico.
Todas as atividades incluídas têm o objetivo de aumentar a consciência corporal e a fluidez relacional, promovendo oportunidades de libertação de bloqueios.
A vida expressa-se através de nós mesmos. A vida é movimento e o nosso corpo precisa estar em movimento para manter o equilíbrio.